Nyheter

Påmelding til høstens cup er åpnet!

Heidi Løke kommer og hilser på, kommer du? Kanskje dukker det opp noen av hennes håndballvenninner også.

Heidis samboer, Bjørn Vestrum Olsson, skal holde foredrag om skadeforebygging for alle lagledere/trenere.

28.03.2017
- 03Handball004

Håndballakademiet er åpnet for påmelding!

29.05.2017
- 03Handball004

IL Runar er stolte av å kunne presentere Tobias Glemming som Runarspiller fra sesongen 2017/18

15.06.2017
- 01ILRunar

IL Runar er stolte av å kunne presentere Joachim Søholm Christensen som Runarspiller fra sesongen 2017/18

10.04.2017
- ILRunar

Runar Sandefjord er glade for å kunne meddele av Fredrik Ruud er engasjert som ny hovedtrener for kommende sesong. Fredrik overtar etter Johan Zanotti.

03.04.2017
- 01ILRunar
03Handball004 2015-11-26 11:07:40

Håndballakademiet

 

Runar starter opp håndball akademi for alle barn født 2005-2001. Akademiet vil finne sted i Runarhallen 7.-11.August 2017. Alle dager fra kl. 0800-1600!

Dette er en håndballskole for dem som ønsker å utvikle seg som håndballspiller. 

A-lagstrener Fredrik Ruud vil ha ansvaret for det sportslige opplegget hele uken og resten av A-laget vil stille som instruktører. 

A-lagspillerne til Runar gleder seg til å dele sin lange erfaring med deg som håndballspiller og håper å se akkurat deg på A-laget til Runar i fremtiden.

Man vil bli delt inn i grupper etter alder og nivå så langt det lar seg gjøre. 

Pris:
1500,-
inkluderer:
2 håndballøkter hver dag med erfarene A-spillere og trenere, alternative økter , minimum 1 foredrag, Lunsj, Frukt og t-skjorte. 

Påmelding

 

Kalender

Juli
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

07.08.2017
Håndballakademi

08:00 - 16:00

Runarhallen